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GRATUITA
Formación para trabajadores ocupados
DURACIÓN: 3 HORAS
Modalidad: Presencial
Horario: 09:00 a 12:00 horas
Ubicación: C/ San Antonio, 53 . Edf. Sindical
Estos talleres de carácter eminentemente prácticos, están dirigidos a empresas, responsables de prevención, mandos intermedios y profesionales vinculados a la gestión de la seguridad y salud laboral.
Los talleres abordarán ámbitos de especial relevancia para las organizaciones, como son la prevención de los trastornos musculoesqueléticos, la gestión de los riesgos psicosociales y el aprovechamiento de la inteligencia artificial como herramienta de apoyo a la actividad preventiva.
El objetivo es facilitar conocimientos y recursos aplicables al día a día de las empresas, promoviendo entornos de trabajo más seguros, saludables y eficientes.
CONTENIDOS:
1. Taller «Muévete mejor, trabaja mejor»
Objetivo general
Proporcionar a las personas participantes conocimientos y pautas prácticas para mejorar la ergonomía y la higiene postural en el trabajo, prevenir lesiones musculoesqueléticas y fomentar hábitos saludables durante la jornada laboral.
Contenidos propuestos
- Principios básicos de ergonomía e higiene postural aplicados al puesto de trabajo.
- Identificación de posturas forzadas, movimientos repetitivos y hábitos perjudiciales.
- Ejercicios de movilidad, estiramiento y activación durante la jornada laboral.
- Recomendaciones para integrar pausas activas y hábitos saludables en la organización.
2. Taller «Salud mental y bienestar emocional»
Objetivo general
Facilitar herramientas para identificar y prevenir los principales factores de riesgo psicosocial, mejorar la gestión emocional y promover entornos laborales que favorezcan el bienestar y la salud mental de las personas trabajadoras.
Contenidos propuestos
- Conceptos básicos sobre salud mental, estrés laboral, carga mental y bienestar emocional.
- Identificación de factores de riesgo psicosocial y señales tempranas de alerta.
- Técnicas prácticas de gestión del estrés, regulación emocional y autocuidado.
- Medidas organizativas para fomentar la comunicación, el apoyo y los entornos saludables.
3. Taller «Inteligencia Artificial aplicada a la Prevención de Riesgos Laborales»
Objetivo general
Dar a conocer las posibilidades de la inteligencia artificial como herramienta de apoyo a la gestión preventiva, facilitando su utilización responsable para optimizar tareas, elaborar documentación y mejorar la comunicación y la formación en prevención.
Contenidos propuestos
- Introducción práctica a la inteligencia artificial y sus aplicaciones en prevención.
- Elaboración y revisión de procedimientos, instrucciones y documentación preventiva.
- Diseño de contenidos formativos, campañas de sensibilización y comunicaciones internas.
- Uso responsable de la IA: verificación de resultados, protección de datos y supervisión profesional.